Спортски центар Лукић

Школица спорта

Home  /  Школица спорта

Школица спорта

Школица спорта ради на правилним развоју и побољшању психо-физичких и моторичких способности деце као и превенцију гојазности.

deca i sport

 

Деци су потребне вежбе да би се правилно развијали као и да би стекли самопоуздање. Данашњи темпо живота је веома брз и базичне вежбе нису део њега. Деца све више времена проводе играјући игрице на компјутеру и гледајући телевизију, што је један од основних и потенцијалних узрока за настајање различитих врста деформитета и гојазности. Данас свако треће дете има проблема са локомоторним системом (равна стопала, деформитети кичменог стуба, деформитети грудног коша и прекомерна тежина) што је последица пасивног начина живота. Неактивност са собом повлачи и још низ других проблема, као што је проблем са концентрацијом.

Школица спорта свој програм и рад базира на најновијим научним сазнањима из области здравствене превентиве, спорта, педагошке праксе и методике спортског часа.

 Активности које спроводимо

sport i deca

  • Вежбе за обликовање тела са и без реквизита
  • Вежбе за јачање мишића руку, ногу, леђа и трбуха
  • Вежбе за правилно ходање и трчање – разне атлетске активности за развој моторичких способности
  • Вежбе на справама и партеру
  • Полигони
  • Спортске игре са и без лопте

Активности се највећом мером базирају на природним облицима кретања у које спадају трчање, пузање, ходање, бацање и хватање реквизита, пењање, гурање, прескакање, које се изводе у циљу постепеног усвајања више захтевних и сложенијих облика кретања.

Програм школице за девојчице и дечаке

Основни програм школице спорта чине два тренинга недељно у трајању од по 45 минута који су усмерени на развој моторичких способности деце, њихове координације, агилности, окретности, равнотеже, осећаја положаја у простору као и позитивних психолошко-социјолошких карактеристика.

Деца се кроз нас програм уче правилном држању тела, ходању, трчању и свим другим природним облицима кретања, а све то кроз вежбе и игрице прилагођене узрасту, полигоне, штафетне игре и забаву.

Такође један од основних задатака школице је стварање интересовања и љубави према здравом животу и спорту.

školica sporta

Деца у сали вежбају боса. На тренинг је потребно понети:

  • мајицу
  • тренерку
  • уколико је потребно дуксерицу
  • воду

Школица спорта ради на томе да побољшате:

  • развој интелигенције и моторичких способности,
  • стицање здравих навика,
  • смањење негативног утицаја седентарног начина живота (прекомерног седења испред ТВ-а, монитора…),
  • основе колективних и индивидуалних спортова (фудбал, кошарка, рукомет, одбојка, атлетика, гимнастика, борилачки спортови, пливање, народне игре и плесови),
  • одржавање и регулисање телесне масе.

Упис нових чланова вршимо током целе године.

Термини:

Предшколски узраст (деца од 3 до 6 година): уторак и четвртак од 18:00

Млађи школски узраст (деца од 6 до 11 година): уторак и четвртак од 19:00


Skolica sporta

Контакт

  • ул. Видиковачки венац 82а
  • 11090 Раковица, Београд
  • 064/1694-786

Тренер:

Игор Лукић – Дипломирани Проф. физичког васпитања и спорта као и виши спортски тренер за фитнес и спортове снаге